Şimdi sizlere güzel bir kişisel gelişim kitabından bahsedeceğim. Kendimi geliştirirken kitapları ne kadar önemsediğimi ve kullandığımı biliyorsunuz. Bu kitabı da yabancı bir içerik üreticisinde görmüştüm ve Türkçe versiyonunu bekliyordum. Bir süre sonra Türkçesinin çıktığını gördüm ve aynı zamanda çok sevdiğim bir öğretmen arkadaşımın sosyal medya hikayesinde paylaşıp okumak istediğini gördüm. Çok heyecanlandım ve hemen mesaj attım. Kitapla ilgili heyecanımızı paylaştık. Sonra bana kitabı hediye etmek istediğini söyledi. Hem kendisine hem bana alması ve birlikte okuma şartlarıyla kabul ettim. Kitap hediyelerini severim, eşlik eden varsa… Bu vesileyle kitabım birkaç gün sonra geldi.
Biraz yazarı tanıyalım. James Clear alışkanlıklar, karar verme ve sürekli gelişim konularına odaklanmış bir yazar ve konuşmacıdır. Çalışmaları Entrepreneur, Time, New York Times, Wall Street Journal ve CBS This Morning’de yer almıştır. İnternet sitesi her ay milyonlarca kullanıcı tarafından ziyaret edilmekte ve popüler e-posta bültenine her ay yüz binlerce kişi abone olmaktadır. Fortune 500 şirketlerinde düzenli olarak konuşmalar yapan Clear’ın çalışmaları NFL, NBA ve MLB’de koçlar ve oyuncular tarafından da kullanılmaktadır. Clear, internet üzerinden verdiği kursu Alışkanlıklar Akademisi’nde 10.000’den fazla lidere, yöneticiye, koça ve öğretmene eğitim vermiştir. Hobileri arasında ağırlık kaldırma ve fotoğrafçılık bulunan yazar, karısıyla birlikte Columbus, Ohio’da yaşamaktadır. (Kitap yurdu sayfasından alıntıdır.)
Kitabın arkasında yazanlarla başlamak isterim:
“Kalıcı Sonuçların Sırrını Keşfedin.
Atomik Alışkanlıklar size alışkanlıklarınızdan zarar değil, fayda göreceğiniz şekilde hayatınızı yeniden tasarlamayı öğretecek.
Son derece pratik ve faydalı bir kitap. James Clear, daha az şeye odaklanıp daha fazla başarı elde etmemiz için bize alışkanlık yaratma konusundaki temel bilgilerin özünü sunuyor. –Mark Manson
James Clear alışkanlıklar sanatında ustalaşmak ve alışkanlıklar bilimini anlamak için yıllarını verdi. Bu etkileyici ve pratik kitap, kötü alışkanlıklarınızı bırakıp iyi alışkanlıklar edinmeniz için ihtiyacınız olan rehber. –Adam Grant
Atomik Alışkanlıklar’da James Clear bize motivasyon eksikliğinin üstesinden nasıl geleceğimizi, ortamımızı başarıyı artıracak şekilde nasıl düzenleyeceğimizi ve nasıl yeni (ve daha iyi) alışkanlıklar edineceğimizi öğretiyor. –Glamour.com
Atomik alışkanlıklar, kötü bir (veya bir düzine) alışkanlığından ne yapsa kurtulamadığı için kendini suçlu hisseden ve sağlık, zindelik, finansal özgürlük, iyi ilişkiler ve iyi bir yaşam hedefine ulaşmak isteyen herkes için müthiş bir kitap. –Medium.com
Harikulade. Organizasyonel psikoloji alanında doktoramı tamamlamak üzereyim ve James Clear pek çok şeyi psikoloji ve nörobilim dahilinde açıklığa kavuşturarak harika bir iş çıkarmış. Okuduğunuza kesinlikle değiyor. –Benjamin Hardy, ınc.com
Atomik Alışkanlıklar, rutinleri nasıl kıracağınızı adım adım anlatan bir kılavuz. İlham verici gerçek hikayeler de içeriyor. –Financial Times “
Kitabın arkasında yazanların dediği gibi Clear, tam bir destek modu açık kitap yazmış. Hayatımızı değiştirmek istersek nereden başlayalım, nasıl değiştirelim, neler yapalım, hayatımıza nasıl müdahale edelim gibi sorulara cevap vermiş. Bu sorulara cevap verirken verdiği derslerde başına gelen olaylardan, çevresinden bahsedip örnekler vermiş. Örnek durumlar üzerinden anlattığı için dediğini hayatınıza uydurursanız nasıl olabileceğini tahmin ediyorsunuz. Kitabın bir de şöyle bir güzel yanı var, anlattığı durumlardan sonra şunu yap diyor yani ödevlendirme gibi düşünebilirsiniz. Eğer otokontrolünüzü sağlayabilirsiniz bir eğitim koçu kadar olmasa da hayatınızda etkili olacağına inanıyorum. Şahsen denedim ve adamın dediği gibi ilerledi. İşinin uzmanı bir eğitmen, yazardan bilgiler edindiğimi hayatıma geçirdikçe fark ettim ve bu kitaptan herkesin haberi olmalı dedim.
Yaşınız kaç olursa olsun bu kitaba bir şans verin ve kitabı okuyup bitirdikten sonra bana mesaj atın. Eminim hayatınızda en az bir noktada aydınlanma yaşayıp değişiklik yapmış olacaksınız ve ‘Vayy be.. Ne yazmış adam?’ diyeceksiniz. Şimdiden keyifli okumalar 🙂
