PANDEMİ SÜRECİNDE EVDE NELER YAPTIM? PART-1

3648

Mart ayının sonlarında Korona denilen bir virüs dolayısıyla evlere kapandık. Avmler, kafeler, pastaneler kapatıldı. Spor salonları, dövüş kulüpleri riskli denildi. Yapılan açıklamalar, gördüğümüz her videodan sonra evde kalmamız gerektiği ve aşırı temiz olmamız gerektiğini anlamıştık. Bir başak burcu kadını olarak temizlik sevgimi anlatmıyorum. Bu süreçle birlikte üç güne bir kapı kollarını kolonyalarla temizlemeye başladım. Fark ettim ki evde iken psikolojimizi korumak zorundaydık. Bu süreçte çok zorlandığım zamanlar oldu ama asla pes etmedim. Gezmeyi ve dışarıda olmayı seven birini eve kapattığınızı düşünün, o kişi benim. Ancak kendi sağlığım ve sevdiklerimin sağlığı için evdeydim.

Eve alışma sürecime ilk olarak kitap sipariş ederek başladım. Uzun zamandır okumak istediğim ancak vaktim olmadığı için alamadığım kitapları listeledim. Uygun fiyatlı sitelerden siparişlerini verdim.

Bu süreçte en çok destek duyanların çocuklar olduğuna emindim. Bundan dolayı öğrencilerim için bir şeyler yapmalıydım. Bilgisayar alanında evde neler yapabilirlerdi? Her öğrenci/veli grubuna dahil olup iletişimi kesmedik. O sırada onların algoritmik zekalarını geliştirebilecekleri sitelere onların adına üyelikler açtım. Böylece sıkıntı yaşadıklarında anında yardımcı olabilecektim. EBA TV’ye ek olarak her sınıfa ayrı ayrı ders içeriği/etkinlik hazırladım. Ders anlatımı videoları çektim. Ödevlendirmeler yaptım. Bazı sınıflarımızla canlı dersler yaptık. Kendimden daha çok onların psikolojik sağlığını düşünüyordum çünkü o yaşta anne-baba kaybetme korkusu nasıldır tahmin edebiliyordum. Ayrıca bizim okulda vakit geçirdiğimiz gibi aileler evde vakit geçirmekte zorlanıyorlardı. Bu yüzden tüm meslektaşlarımla canla başla çalıştık.

Bu süreçte bizim eve gelirsek üç çocuk, bir anne ve bir baba ev içerisindeydik tüm gün. Kardeşlerim bu sene YKS’ye hazırlanıyorlardı. Bu yüzden evde sessizlik hakim olmalıydı ki onlar rahatça çalışabilsin. Babam kaç yıldır memur, evde ilk günler ne yapacağını şaşırmıştı. Anneme göre hava hoş görünüyordu. Elimden geldiğince işlere yardımcı olmaya çalıştım. Sabah 7’de evden çıkıp akşam 7’de eve gelen biri olarak bende adapte olmaya çabalıyordum. Çünkü hemen bitecek gibi görünmüyordu. Size açıkça şunu diyebilirim, sabretmeyi, müsamaha göstermeyi, sessiz kalmayı çok iyi öğrendim.

Vücut sabah 6’da kalkıp hazırlanmaya alışmış, erkenden kalkıyorum. Dersler, çocuklar, kitaplar, ev işi derken vakit geçmiyordu. Kahve bağımlılığımı öğretmenliğe başladığımda azaltmıştım. Şimdi geri alışıyordum. Kendimi oyalayacak ekstra olarak ne yapabilirdim? Kickboksa yeni başlamıştım ancak dövüş salonları kapatıldığı için daha tam adapte olamadan ayrılmak zorunda kalmıştım. Evde en azından öğrendiklerimi iyileştirebilirdim. Mesela kroşe mi öğrendim, en iyisini atmak için çalışabilirdim. Ama salondaki gibi kum torbası vs. evde yoktu. Evin içini gezmeye başladım. Kum torbası alsam takabileceğim bir yer arıyordum. Ama duvarlardan önce atladığım kısım evimizin orta katta olmasıydı. Üst katımızda ve alt katımızda yaşayan ailelerin bebekleri vardı. Evde çalışmam imkansız görünüyordu. Hocamla görüştüm. Bu konuda yapabileceğim/ alabileceğim bir şey var mıydı? O da bana yere sabit bir punching ball alabileceğimi daha az ses çıkaracağını, hızlanmamı sağlayacağını söyledi. Başladım araştırmaya. Ve onu bulmuştum. Kargoyu bekleyecektim artık.

Kargoyu beklediğim süreçte aklıma az cardio yaptığım için çabuk yorulduğum geldi. Evde ip atlamaya ve pilates hareketleri yapmaya başladım. İnternette bulduğum, kendi bildiğim hareketlerden başladım. Her gün biraz daha ilerletmeye çalıştım. Ama kollarım hala çok zayıf maalesef. Bacak kasları ilk çalışıldığını gösteren kas grubu olduğu için en çok ona yükleniyordum. Birde bacak çalışmayı zaten severim, pilates hocam bilir. Onun dışında karın çalıştım. Ama çok ciddiyim karın kasları bence en zor oluşan grup. Yani 2 hafta çalıştım gene de istediğim sonucu alamadım. Zayıf olmamın bunda hiçbir etkisi yok. Ama hiç bırakmadım, bırakmayı da düşünmüyorum. Elbet istediğim görünüme kavuşacağım.

Benim karantinamın ilk süreci böyle geçti. Yaklaşık iki ayı diyebilirim. Peki sizler neler yaptınız? Umarım sağlıklı geçirmişsinizdir. Devamında neler yaptığımı bir sonraki yazımda anlatacağım.

Önceki İçerikARDUINO
Sonraki İçerikSPOR HAYATIMA GİRİŞ
Adım İrem Gül. Bilgisayar öğretmeniyim. Tam bir başak kızıyım. Hayatı benim açımdan görün istedim ve bu bloğu açtım. Dünya’ya İrem’in penceresinden bakmaya hazır mısın?